"Reeducação Alimentar"

          A reeducação alimentar é personalizada e todos os tratamentos são acompanhados um a um, pois é através da alimentação que obtemos maior êxito nos tratamentos e prolongamos seu resultado. A Nutriclin visa a  harmonia do corpo, por este motivo as reeducações são obtidas através do tamanho dos ossos.

PDicas de alimentação 

         - Evite pular refeições, pois prejudica o metabolismo e reduz a queima calórica;

         - Prefira alimentos light a diet, pois o diet não possui açúcar mas mais calorias;

         - Respeite o horário das suas refeições;

         - Evite beliscar entre as refeições;

         - Comece as suas refeições pelos vegetais;

PCelulite

Lipodistrofia Ginóide:  A lipodistrofia ginóide pode causar grandes danos ao sistema linfático e circulatório, causando pontos de endurecimento (fibroses) gerados pelo aumento das células de gordura (adipócitos) que diminuem a oxigenação do tecido, podendo causar o aparecimento de varizes,  outros problemas circulatórios e dor. A celulite é o mal da mulher moderna, causada por diversos fatores como: hereditariedade, má alimentação, problemas hormonais, sedentarismo, entre outros. Ainda não se tem a cura para o problema, mas existem tratamentos modernos capazes de retardar o seu aparecimento.

Normalmente a celulite está acompanhada de outros fatores como retenção hídrica e gordura localizada  o que caracteriza o quadro, mas nem tudo que se vê diante do espelho é celulite, portanto é importante procurar profissionais capacitados para realizar o diagnóstico e obter êxito no tratamento.

A celulite se instala nas áreas de maior acúmulo de gordura e que são naturalmente mais frias,  como:  glúteos, coxas e abdômen. Podemos classificá-la em trê graus à partir da inspeção;

Grau I – Não se vê alterações nem em pé, nem deitada, somente quando se comprime o tecido;

Grau II – Nota-se alterações quando em pé, porém não se visualiza quando deitada;

Grau III – Há alterações tipo casca de laranja e nódulos de fibrose quando em pé ou deitada, nesses casos pode haver a presença de dor;

Obs: Uma única pessoa pode ter um único grau ou mais, o que é muito comum.

PCuriosidades

         - Pessoas de pele clara possuem maior quantidade de elastina,  proteina que garante elasticidade a pele e pouco colágeno, por isso tem maior tendência à flacidez de pele e muscúlo;

         -  Pessoas de pele morena à negra possuem grande quantidade de colágeno, proteína que confere resistência à pele e pouca elastina, tendo tendência a estrias;

         - Exercícios aeróbicos realizam vaso-dilatação, aumentando a nutrição dos tecidos e sua temperatura local o que beneficia no tratamento da celulite;

         - As mulheres possuem enzimas captadoras de gordura nas suas células adiposas que dificultam a  eliminação das gorduras localizadas, isto explica o maior acúmulo nos quadris e abdômen e sua dificuldade de eliminação;

As células adiposas quando se esvaziam apenas murcham, pois a sua membrana não reduz, portanto quanto mais gordura ela tiver  maior será sua membrana e fatalmente como a ordem é armazenar, mais gordura será adquirida.